8 (960) 358-35-49

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА для здоровья и настроения

20.11.20 | Новости

Как можно с пользой для себя и своего здоровья провести время на базе отдыха «Сказка»?

Конечно, больше гулять и двигаться!

А с этим Вам помогут такие активности как: бег и СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Согласно исследованиям скандинавская ходьба помогает задействовать около 90% мышц и сжечь почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе. Этот вид спорта зародился в Финляндии. Местные профессиональные лыжники, не желая прерывать тренировки в теплое время года, дополнили арсенал занятий ходьбой с лыжными палками.

Почему именно скандинавская ходьба?
— подойдет для любого возраста
— повышается активность мышц
— снимает стресс и поднимает настроение.

Палки для скандинавской ходьбы есть у нас в прокате.

Бронируйте отдых по телефону: +7(927)225-86-83